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Das »Anti-Stress-Lebensrad« zum Buch »Fabelhaft fit in 8 Minuten täglich«

Das Arbeitsblatt zum »Selbsttest mit dem Anti-Stress-Lebensrad«. Wie ab Seite 151 im Buch »Fabelhaft fit in 8 Minuten täglich: Das Anti-Stress-Workout von Boris Schwarz« empfohlen, haben Sie die Möglichkeit den Selbsttest von Zeit zu Zeit zu wiederholen. Drucken Sie sich dazu dieses Blatt am besten gleich mehrfach aus und fügen es, wie im Kapitel 10 beschrieben, dem Buch bei.